Ob Teambuilding oder eine Wanderung durch die Natur, ihr Betriebsausflug wird zu einem besonderen Erlebnis.

Meine Betriebsausflüge bieten eine gute Gelegenheit ein Wir-Gefühl zu fördern und aufzubauen, Spiel und Spaß stehen dabei im Vordergrund. Ihre Mitarbeiter können sich auch außerhalb des betrieblichen Rahmens noch besser kennen lernen, und in einem ungezwungenen Rahmen Ihre Fähigkeiten und Interessen erkunden.

Ein unvergessliches Event aus dem Ihre Mitarbeiter auch im Alltag noch Motivation, Kraft und Energie schöpfen können.
Bei einer Lagerfeueratmosphäre mit Musik kommt natürlich Kulinarisches nicht zu kurz.

Programm für Betriebsausflüge

Einfach mal runter kommen, die gemütliche Landpartie
Entspannung in der Natur mit leichtem Programm, den Kopf wieder frei bekommen Baummeditation, Räuchern, Atemübungen, Lagerfeuer mit Suppenkessel und ev. zum Abschluss ein paar Lieder mit der Gitarre singen.

Teambuilding für Erwachsene
Mitarbeiter einer Firma können sich außerhalb des Gewohnten betrieblichen Rahmens besser kennenlernen, und auch gemeinsam einige lustige und kniffelige Aufgaben lösen, sowie Lagerfeuer sitzen oder im Gasthaus einkehren.

Essbare Landschaft, in den Monaten März – Juni,
wir finden Kräuter und verarbeiten diese gleich vor Ort zu leckeren Aufstrichen, in Form eines Picknicks

Waldbaden
„Eintauchen mit allen Sinnen in die Kraft der Natur“

Ein Bad im Wald, damit ist das bewusste Eintauchen in den Wald gemeint.
Vom Tun ins Sein kommen und sich bewusst mit dem Atem verbinden.
Waldbaden (shinrin-yoku), in Japan schon ein längerer Bestandteil der Gesundheitsvorsorge, wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus.

Was bewirkt ein Bad im Walde
Ein Bad im Walde bewirkt die Stärkung des Immunsystems,  es entspannt und führt zu Stressabbau, es wirkt sich positiv auf unsere Atemwege und psychischen Erkrankungen aus.
Das Waldklima hat besonders gesundheitsvorsorgende und fördernde Eigenschaften. Die Botenstoffe (Terpene), die die Bäume aussenden, wirken sich ganz besonders gut auf unsere Gesundheit auf allen Ebenen aus. Die Luft ist hier besonders reich an Sauerstoff und ätherischen Ölen.

Ins Waldbaden kann jeder einfach eintauchen. Geeignete Hilfen sind unsere Sinne und die Atmung. Es geht um ein bewusstes Wahrnehmen der Umgebung, Geräusche, Farben und Gerüche. Dabei kommt es zur Entspannung und der Lärm unseres Geistes wird erheblich reduziert.
Mit gezielten einfachen Übungen kommen wir sehr schnell vom Tun ins Sein.